小学立定跳远，四年级立定跳远评分标准

小学立定跳远？小学的立定跳远及格标准：男生1、42米-1、58米，女生1、31米-1、46米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，那么，小学立定跳远？一起来了解一下吧。

小学3年级跳远标准

小学的立定跳远及格标准：男生1、42米-1、58米，女生1、31米-1、46米。

立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常采用． 立定跳远是“达标”项目之一，是体育中考、会考的必测项目或选测项目。

立定跳远时应该注意以下几点：

1、 蹬摆结合：立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力：一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动

三级跳少年级标准

小学一至六年级立定跳远标准：

一年级：

男生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 120cm；

女生：及格 75cm，优秀 90cm，满分 110cm。

二年级：

男生：及格 85cm，优秀 100cm，满分 125cm；

女生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 115cm。

三年级：

男生：及格 95cm，优秀 110cm，满分 125cm；

女生：及格 90cm，优秀 105cm，满分 120cm。

四年级：

男生：及格 125cm，优秀 140cm，满分 150cm；

女生：及格 130cm，优秀 145cm，满分 150cm。

五年级：

男生标准略有提高。

女生：身高较高或腿部肌肉相对健壮的同学可以尝试满分成绩。

六年级：

暂无统一标准，实际成绩取决于学校要求和测试方法。

请注意，这些标准仅供参考，实际成绩可能因地区、学校、测试方法等因素而有所差异。此外，立定跳远虽然是一项基本的体能测试，但也不应忽视对其他方面如柔韧性、力量等的锻炼。

3～6岁立定跳远标准表

立定跳远的标准通常包括以下几个方面：

距离要求：男子参赛者需要完成跳远至少1.8米，女子参赛者需要完成跳远至少1.4米。

跳远飞越要求：参赛者在跳远过程中，需要确保双脚同时离地，并且落地时的脚不能超出跳板和跳远区域的边界线。

稳定性要求：参赛者的跳远动作需要具备稳定性，不能有明显的摇摆。

在具体评分方面，不同地区和不同年龄段的标准可能有所不同。例如，对于成年人（如大学生），立定跳远的满分通常为2.66米，及格分为1.85米。具体评分标准可能因地区和年龄段而异，可以查询当地体育考试或活动指南以获取准确信息。

一到六年级立定跳远标准

小学阶段的跳远标准规定，男生需达到1.42米至1.58米，而女生则为1.31米至1.46米。立定跳远是一项无需助跑的跳远项目，它充分考验了参与者的弹跳能力、爆发力量以及身体的协调与技术掌握程度。

自2014年起，根据《国家学生体质健康标准》，立定跳远成为了初中、高中及大学每年体质测试的必考项目，并作为评估学生体质状况的关键因素之一。这项测试不仅关注学生在体育方面的表现，更体现了其身体素质的综合水平。

立定跳远对于提升下肢爆发力和弹跳力具有显著效果。该运动要求参与者能够迅速而协调地运用下肢及髋部肌肉力量，同时与上肢的摆动动作相配合，这也在一定程度上考验了参与者的灵活性与协调性。因此，参与立定跳远不仅有助于增强身体素质，还能提升身体的整体灵活性和反应速度。

2024小学跳远最新规定

2023一年级立定跳远评分标准为：男生满分：1.46米，80分1.30米，60分1.14米；女生：满分：1.4米，80分：1.24米，60分：1.08米。

2023年一年级立定跳远评分标准为：男生，满分成绩为1.46米，80分成绩为1.30米，60分成绩为1.14米。女生，满分成绩为1.4米，80分成绩为1.24米，60分成绩为1.08米。如今的小学生体育达标的迹搏国家标准也已经改变。

一、二年级包含50米跑、坐位体前迅前屈、1分钟跳绳；三年级开始增加1分钟仰卧起坐；五年级再次增加50米姿悔祥＊8往返跑。一年级学生的跳远距离通常在1米到1.5米之间。跳远距离越远，得分越高，实际评分标准可能因学校或组织的要求而有所不同。

一年级学生的技术要求相对较低，主要注重基本的跳远技巧。他们需要学会用力蹬地起跳，并尽量保持身体平衡和稳定。起跳时，双脚同时离地，腿部伸直并紧贴在一起。飞行时，保持身体挺直，双臂自然下垂。着地时，双脚同时着地，并保持平衡。

一年级学生在跳远过程中需要保持稳定，避免摇晃或失去平衡。评分标准会根据他们在跳远过程中的稳定性来进行评分。良好的着地姿势是跳远中的重要部分。

以上就是小学立定跳远的全部内容，立定跳远是全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一，对于提高学生的身体素质和协调能力有着重要作用。以下是各个级别的标准：优秀级：男生立定跳远的成绩应达到95cm以上，女生则需达到80cm以上。良好级：男生立定跳远的成绩在75-94cm之间，女生则在60-79cm之间。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。