三年级跳远达标？小学一至六年级立定跳远标准：一年级：男生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 120cm；女生：及格 75cm，优秀 90cm，满分 110cm。二年级：男生：及格 85cm，优秀 100cm，满分 125cm；女生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 115cm。三年级：男生：及格 95cm，优秀 110cm，那么，三年级跳远达标？一起来了解一下吧。
小学国家学生体质健康标准中立定跳远的测试要求及评分标准如下（单位：厘米）：
男生标准：
一年级：80以上优秀 | 64-79良好 | 44-63及格 | 43以下不及格
二年级：90以上优秀 | 74-89良好 | 54-73及格 | 53以下不及格
三年级：110以上优秀 | 94-109良好 | 74-93及格 | 73以下不及格
四年级：120以上优秀 | 104-119良好 | 84-103及格 | 83以下不及格
五年级：140以上优秀 | 124-139良好 | 104-123及格 | 103以下不及格
六年级：150以上优秀 | 134-149良好 | 114-133及格 | 113以下不及格
女生标准：
一年级：75以上优秀 | 59-74良好 | 39-58及格 | 38以下不及格
二年级：85以上优秀 | 69-84良好 | 49-68及格 | 48以下不及格
三年级：100以上优秀 | 84-99良好 | 64-83及格 | 63以下不及格
四年级：110以上优秀 | 94-109良好 | 74-93及格 | 73以下不及格
五年级：130以上优秀 | 114-129良好 | 94-113及格 | 93以下不及格
六年级：140以上优秀 | 124-139良好 | 104-123及格 | 103以下不及格
测试时需双脚原地起跳，不得垫步或助跑，落地后测量最近触点至起跳线的垂直距离。
2022年的小学跳远评分标准如下：
一年级男生的立定跳远评分标准：1.39米至2.07米为及格，1.83米至2.07米为优秀，1.93米为满分；一年级女生的评分标准为：1.31米至1.83米为及格，1.73米至1.83米为优秀，1.91米为满分。
二年级男生的立定跳远评分标准：1.52米至2.23米为及格，2.02米至2.23米为优秀，2.12米为满分；二年级女生的评分标准为：1.42米至1.96米为及格，1.89米至1.96米为优秀，1.99米为满分。
三年级男生的立定跳远评分标准：1.53米至2.31米为及格，2.08米至2.31米为优秀，2.18米为满分；三年级女生的评分标准为：1.44米至2.07米为及格，1.90米至2.07米为优秀，2.02米为满分。
四年级男生的立定跳远评分标准：1.54米至2.33米为及格，2.10米至2.33米为优秀，2.20米为满分；四年级女生的评分标准为：1.46米至2.06米为及格，1.93米至2.06米为优秀，2.04米为满分。
五年级男生的立定跳远评分标准：1.55米至2.37米为及格，2.13米至2.37米为优秀，2.24米为满分；五年级女生的评分标准为：1.49米至2.10米为及格，1.97米至2.10米为优秀，2.08米为满分。
三年级的立定跳远成绩标准设定为：达到1.6米以上即为优秀，1.41米以上则属于良好，而1.19米以上即可视为及格。随着小学生体育达标标准的调整，新增了肺活量测试项目，而立定跳远的测试则被适当减少。从三年级开始，学生还将进行仰卧起坐的测试，五年级则增加了耐力跑的考核。此外，新的标准中还引入了BMI指数的评估，这要求学生不仅需要经常进行体育锻炼，还要注意均衡饮食，避免成为过度肥胖或是过于瘦弱的儿童。
立定跳远的正确姿势对于提高成绩至关重要。首先，跳之前两腿略微分开，膝盖微弯，身体微微前倾。接着，双臂自然前后摆动两次，同时两腿随着弯曲和伸展。在双臂从后向前上方做出有力摆动的时候，双脚下前脚掌迅速蹬地，膝盖充分伸直，同时展髋向前跳跃。在跳跃过程中，身体应尽量向前延伸，身体在空中形成一条斜线。越过最高点后，膝盖弯曲，腹部收紧，小腿向前伸出。跳跃结束时，手臂自上而下向后摆动。落地时，应以脚跟先着地，然后通过弯曲膝盖来缓冲冲击力，同时上体前倾。
新标准下，不仅注重学生的体能和运动技能，也更加关注他们的身体健康状况。通过这些综合评估，希望能够培养出更加全面发展的学生，促进他们的身心健康成长。
小学一至六年级立定跳远标准：
一年级：
男生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 120cm；
女生：及格 75cm，优秀 90cm，满分 110cm。
二年级：
男生：及格 85cm，优秀 100cm，满分 125cm；
女生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 115cm。
三年级：
男生：及格 95cm，优秀 110cm，满分 125cm；
女生：及格 90cm，优秀 105cm，满分 120cm。
四年级：
男生：及格 125cm，优秀 140cm，满分 150cm；
女生：及格 130cm，优秀 145cm，满分 150cm。
五年级：
男生标准略有提高。
女生：身高较高或腿部肌肉相对健壮的同学可以尝试满分成绩。
六年级：
暂无统一标准，实际成绩取决于学校要求和测试方法。
请注意，这些标准仅供参考，实际成绩可能因地区、学校、测试方法等因素而有所差异。此外，立定跳远虽然是一项基本的体能测试，但也不应忽视对其他方面如柔韧性、力量等的锻炼。
小学生立定跳远的及格标准根据不同年级的男女学生有不同的标准。
具体来说，男生：
一年级的及格标准为145cm以上（满分为150cm）。
二年级的及格标准为155cm以上（满分为160cm）。
三年级的及格标准为165cm以上（满分为170cm）。
女生：
一年级的及格标准为135cm以上（满分为140cm）。
二年级的及格标准为145cm以上（满分为150cm）。
三年级的及格标准为155cm以上（满分为160cm）。
以上就是三年级跳远达标的全部内容，根据教育部的规定，小学生立定跳远的及格标准如下：1. 一年级男生跳远1.60米及以上，女生跳远1.30米及以上。2. 二年级男生跳远1.70米及以上，女生跳远1.40米及以上。3. 三年级男生跳远1.80米及以上，女生跳远1.50米及以上。4. 四年级男生跳远1.90米及以上，女生跳远1.60米及以上。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
