全国小学生武术操？该操将武术的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解，包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、那么，全国小学生武术操？一起来了解一下吧。
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢，右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
武术操旭日东升动作要领
开始——抱拳礼：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
第一节起势
第一个八拍：1-4抱拳左顾、5-8并步按掌
第二个八拍：1-4抱拳右盼、5-8并步按掌
第三个八拍：1-2抱拳左顾、3-4并步按掌、5-6抱拳右盼、7-8并步按掌卜亩
第四个八拍：1—4托掌上举、5-6并步对拳、7-8还原
第二节抻拉运动
第一个八拍：1-2开步双击眼看左手拳、3-4双掌前砍掌、5-6勾手左顾勾手、7-8并步抱拳
第二个八拍：1-2开步双击眼看右手、、3-4双掌前砍、5-6勾手右顾、7-8并步抱拳
第三节开合运动
1.第一个八拍：1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际、3左右冲拳、4拍冲拳不动，右拳打出左拳抱于腰际3左拳、5-6虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手、7-8并步抱拳
第四节腿腿运动
1.第一个八拍：1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪，右手直抓虎爪、3-4推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部踢出右脚、5-6跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪、7-8并步抱拳
第五节侧展运动
1.第一个八拍：1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌、3-4震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心、5-6勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳、7-8并步抱拳
第六节拧转动作
1.第一个八拍：1-2并步摆掌左手握拳于腰际，右手举掌从右上方至左肩敏弊粗膀，眼睛跟右手走、3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘、5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右桥镇手冲拳、7-8并步抱拳
第七节俯仰运动
1.第一个八拍：1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌、3-4抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿、5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举、7-8并步抱拳
第八节 跳跃运动
第一个八拍1-2跳步双冲双手握拳马步眼看左方、3-4跳步抱拳、5-8双脚颠跳
第二个八拍：眼看右方
第三个八拍：3-2弓步推掌左弓步、3-4跳步抱拳、5-8双脚颠跳
第四个八拍：右弓步
第九节收势
第一个八拍：1-2摆臂左拍、3-4摆臂右拍、5-6摆臂左拍、7-8摆臂右拍
第二个八拍：2-2摆臂拍肩、3-4双排左腿、5-6摆臂拍肩、7-8双排右腿
第三个八拍：3-2并步平托掌心向上、3-4双臂上举、5-6胸前按掌、7-8腹前对掌
第四个八拍：4-2并步平托掌心向上、3-4体前合臂掌心相对、5-6胸前回抱掌心向后、7-8 按掌收势
第一节（起势）虎顾鹰盼，第二节（抻拉运动）手领征袍，第三郑雀旅节（开合运动）虎岁碰啸生威，第四节（踢腿运动）猛虎登喊凳山
武术健身操由教育部和国家体育总局共同创编，目的是为了继承、弘扬中华民族传统文化，丰富大课间体育活动内容，日前教育部下发通知，武术健身操将在全国普通中小学校（含特殊教育学校）、中等职业学校中推广实施。
专家表示，武术是中华民族困兆粗文化的瑰宝，是中小学校体育教学的重要内容，武术教育对培育和弘扬猜团民族精神、促进青少年学生身心健康具有积极作用。据介绍，全国中小学生系列武术健身操共包括4套，适宜小学生选练的有《旭日东升》、《雏鹰展翅》，适合中学生选练的有 《英雄少年》、《功夫青春》。这四套操与全国中小学生每天练习的广播体操相比，有三个突出的特点。首先动作不同，广播体操动作以汪镇横平竖直为主，而武术健身操的动作是选自武术运动的形态多样、妙趣横生、含有攻防作用的动作；其次广播体操只适合个人单练，而武术健身操中包含一些通过喂招、拆招的形式，适合对练方法；另外，武术健身操不仅具有着与广播体操共有的健身价值，还有着习练自卫技能、传承民族文化、弘扬民族精神的价值。
武术健身操：
video.baidu/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CE%E4%CA%F5%BD%A1%C9%ED%B2%D9&fr=ala0
如下：
开始： 抱拳礼
第一节：起势 （4×8拍）
第二节：抻升型拉运动（4×8拍）
第三节：开和运动（4×8拍）
第四节：踢腿运动碧前（4×8拍）
第五节：侧悔笑清展运动（4×8拍）
第六节：拧转运动（4×8拍）
第七节：俯仰运动（4×8拍）
第八节：跳跃运动（4×8拍）
第九节：收势 （4×8拍）
结束： 抱拳礼
武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，自1965年创编以来，在甘肃张掖地区推广，并在实践中反复修改，受到锻炼者的欢迎。
该操将武术的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解，包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飞脚、整理运动等五一节内容。每节做两个八拍，全套动作可在4分30秒内完成。
“第九套”是“第九套广播体操”。
你说的武术操是中国武术协会推出的系列武术操之一：《旭日东升》。
这套武术操比另春渣外二套武术操《雏鹰展翅》和《英雄少年》简单易做些。适合小学生学习。
旭日东升武术操——分解动作
抱拳礼
一、起势：抱拳左顾、抱拳右盼
1、2、3、4并步抱拳
5、6、7、8并步按掌
2、2、3、4并步抱拳
5、6、7、8并步按掌
3、2并步岁敏抱拳
3、4并步按掌
5、6并步抱拳
7、8并步按掌
4、2、3、4托拳上举
5、6并步对拳
7、8并步抱拳
第二节抻拉运动
1、2开步双劈
3、4双掌前砍
5、6勾手乎森枝左顾
7、8并步抱拳（1-8、3-8）
2、2开步双劈
3、4双掌前砍
5、6勾手右盼
7、8并步抱拳（2-8、4-8）
第三节 开合运动
1、2开步冲拳
3、4左右冲拳
5、6虚步亮掌
7、8并步抱拳（4×8）
第四节踢腿运动
1、2弓步击爪
3、4肋手蹬脚
5、6跪步双推
7、8并步抱拳（4×8）
第五节侧展运动
1、2开步上冲
3、4震脚砸拳
5、6勾脚侧换
7、8并步抱拳（4×8）
第六节 拧转运动
1、2并步摆掌
3、4马步压肘
5、6弓步架冲
7、8并步抱拳（4×8）
第七节俯仰运动
1、2开步推掌
3、4抢臂拍腿
5、6马步散掌
7、8并步抱拳（4×8）
第八节跳跃运动
1、2跳步双冲
3、4跳步抱拳（4×8）
5、6、7、8双脚垫跳1-82-8
1、2弓步推掌
3、4跳步抱拳
5、6、7、8双脚垫跳3-84-8
第九节收势
摆臂左拍，摆臂右拍1-8
摆臂拍肩，双拍左腿，摆臂拍肩，双拍右腿，2-8
并步平托，双臂上举，胸前按掌，腹前对掌3-8
并步平托，体前合臂，胸前回抱，按掌收势4-8
抱拳礼
有兴趣可以关注公众号：小叶武术
以上就是全国小学生武术操的全部内容，据介绍，全国中小学生系列武术健身操共包括4套，适宜小学生选练的有《旭日东升》、《雏鹰展翅》，适合中学生选练的有 《英雄少年》、《功夫青春》。这四套操与全国中小学生每天练习的广播体操相比，有三个突出的特点。
