全国中小学生武术健身操英雄少年？第一节起势 第一个八拍 12双掌上托，34胸前插掌 56又臂斜举，78并步按掌。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三四个八拍同前两八拍。第二节 抻拉运动 第一个八拍 1丁步抱掌，2弓步分掌，3弓步架按，那么，全国中小学生武术健身操英雄少年？一起来了解一下吧。
武术操"英雄少年"音乐加口令
朋友：
我是“瓢城棍王”。您要的音乐我打包发给您了，请及时解压后使用，希共同提高。
是太极把我们的心连在一起，是太极让我们的距离不再遥远。我将一如既往的对需要我帮助的人进行帮助和指导，祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。今后如有太极方面的疑问尽可提问。我和我的团队将尽力为您答疑解惑！请点选下面回答中的"选为满意回答"按钮，确定满意回答。
求英雄少年武术操音乐，带口令的。急., 求英雄少年武术操的P3
武术操英雄少年
优酷网可以视讯啊，优酷网里正历咐好有你要的视讯啊
观武术操《英雄少年》有感
5.12汶川大地震发生之后，有不少少年为救他人，不顾自己的安危。由于我们学校离震中较远，知道这些英雄少年的英勇事迹的人寥寥无几。后来，他们的事迹被印成一本叫《抗震救灾英雄少年》的书，不少人买了这样的书，我也买到一本。读完后，我被两个事迹的主人翁感动了，并且落泪了。 第一个事迹主人公是宋雪，事情是这样的：5月12日14时28分，大地剧烈摇晃，正在检查午睡情况的宋雪马上意识到地震，她大喊：“地震了，大家快跑，快跑。”午休的学生听到呼喊，急忙冲向操场。此时，教室左右摇晃，瓦片不停地落下来，她突然发现曾雨和韩洁正趴在桌子上，宋雪大声呼喊：“曾雨，韩洁，地震了，快出来。
英雄少年武术操是水平下三等？八级
武术分上中下三等九级下下等全民普及性的武术操。这种以健身为目的的体育锻炼，不追求武术的技击技能。下中等体育竞技的套路武术。这种武术的锻炼目的是为了表现武术，哪怕表现能力达到完美，依然没有得到真正的技击技能，也不能为技击技能提供有价值的技能。因此，套路武术世界冠军的水平，依然是下三等的武术品位。下上等在技击格斗中不直接实用的武术特技
抱拳礼
第一节起势
第一个八拍
12双掌上托，34胸前插掌56又臂斜举，78并步按掌。
第二个八拍同第一个八拍，方向相反。
第三四个八拍同前两八拍。

第二节 抻拉运动
第一个八拍
1丁步抱肆扒薯掌，2弓步分掌，3弓步架按，4并步抱掌；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。

第三节开合运动
1开步劈掌，2震脚抄拳，3弓步架推，4并步抱拳；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。

第四节踢腿运动
1弓步推掌，2架掌正踢，3弓步冲拳，4并步抱拳；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。

第五节 侧展运动
1并步击拳，2弓步双劈，3侧身斜插，4并步抱拳；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。
武术健身操名称
《旭悄巧日东升》9节的表意名称为：
虎顾鹰盼、手领征袍、虎啸生威、猛虎蹬山、掼撞金钟、鹞子抓肩、鲲鹏亮翅、百鸟蹬枝、抖袖掸尘。
《雏鹰展翅》9节的表意名称为：
雏鹰戏翅、雏鹰振翅、左右开弓、虎虎生威、白蛇吐信、横扫千军、虎啸鹰翔、 鸢飞鱼跃、平沙落燕。
《英雄少年》9节的表意名称为：顶天立地、野马分鬃、开弓射雕、推山荡海、斜插云霄、青龙返首、云龙入海、龙腾虎跃、大鹏展翅。
《功夫青春》9节巧和的`表意名称为：
怀中抱月、披荆斩棘、开山填海、龙虎相交、野马撞槽、苍龙摆尾、天马饮水、 飞燕翱翔、怀中抱月。
武术健身操动作内容和运动风格
1、以武术动作为主要素材，在起势、收势中兼取中国养生术的动作。
2、由于武术启宽键健身操是徒手动作，其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。
3、根据操的运动特点，以长拳运动韵律作为武术健身操的基本运动风格。
4、对选自其他多个拳种及养生功夫的动作，放大了动作幅度，强化了动作节奏。
武术健身操特点
1、形态多样、妙趣横生、含有攻防作用。
能减肥，只要坚持锻炼就会有效果。
武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，自1965年创编以来，在甘肃张腋地区推广，并在实践中反复修改，受到锻炼者的欢迎。
特点：
武术操实用性强：容技击防守于一身。
适用性广：适用于大专院校、中小学生等昌段厅。
表演性强：可以一人也可多人，场地可大可小。
健身性强：由静到动，由慢到快，由简到繁，进行全身心的锻炼。
趣味性强：配合音乐进入豪情万丈的中华英雄情境，演练人员的兴趣在动作和乐律的配合中得到激发。
教学方法：
武术操小耐隐学武术操的教学与训练，除了要遵循一般的武术教学与训练的方法外，还必须燃烂根据小学生的生理、心理特点来进行科学的教学训练，才能取得好的效果。
根据校本教材的特点，首先应设置合理的、符合小学生特点的教学目标。教学目标不仅要注重体现整节课对小学生的基本功、基本手型和手法、基本步型和步法的要求，也要注重在各种动作演练时对基本技法的训练及其思想品德方面的培养。
在备课中要把传授的每个动作进行形象通俗化的讲解和设计。例如，在“踢弹、弓步冲拳”教学时应充分考虑到小学生抽象思维能力差的特点进行备课，充分考虑在课堂当中应如何运用形象通俗的语言来讲解术语、动作。
你说的是第三套全国中学生广播体操《放飞理想》，里面有个动作就像打太极拳。
地址：56/u42/v_NTE2Mjk4OTM.html（示范）
v.ku6/show/z40Fdt49-_WUu5Ui.html（动作分解）
以上就是全国中小学生武术健身操英雄少年的全部内容，英雄少年武术操是水平下三等？八级 武术分上中下三等九级下下等全民普及性的武术操。这种以健身为目的的体育锻炼，不追求武术的技击技能。下中等体育竞技的套路武术。这种武术的锻炼目的是为了表现武术。
